As pranchas de equilíbrio foram concebidas para desenvolver o sentido de equilíbrio, de observação, a coordenação dos movimentos e a compreensão das leis da gravidade. Apresenta um interesse importante nas atividades motoras das crianças e reforça a musculatura e as articulações.

O seu movimento simples para trás e para a frente é ideal para a realização de exercícios básicos e abordar a noção de equilíbrio.